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Des séances de marche
nordique adaptées à chacun
Animées par une professionnelle diplômée
Rejoignez le club d’athlétisme de
Fontenay-Le-Comte pour pratiquer
L’activité phare du sport santé
de pleine nature,
qui allie de manière idéale l’endurance et le renforcement musculaire
accessible à tous
Améliorer son capital santé :
capacités cardiaques et
vasculaires,
respiratoires, renforcement osseux
Faire du sport d’endurance sans traumatisme : endurance à l’effort
Affinez sa silhouette : dépense énergétique, diminution de la masse graisseuse
Prendre du temps pour soi : détente en plein air, moins de stress, convivialité et évasion …
TOUS LES VENDREDIS
(sauf
vacances scolaires)
DE 11h15 A 12h15
RV DEVANT LA SALLE DE LA PLAINE DES SPORTS
| 09/05 | > | ||
| 12/09 | > | ||
| 13/06 | > | ||
| 12/06 | > | ||
| 01/08 | > | ||
| 05/06 | > | ||
| 31/08 | > | ||
| 20/10 | > | ||
| 23/11 | > | ||
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